단계 및 종류

발표 기준

폭염주의보

일최고체감온도 33℃ 이상이 2일 이상 예상 시

폭염경보

일최고체감온도 35℃ 이상이 2일 이상 예상 시

폭염중대경보신설

일최고체감온도 35℃ 이상이 2일 이상 관측 지역 중,

일최고체감온도 38℃ 이상 또는 일최고기온 39℃ 이상이 하루 이상 예상 시

구분

학생 행동 요령

등교 전

 ‣ 방송매체(TV, 라디오) 및 인터넷(기상청)의 기상 상황을 확인

 ‣ 등교시간 조정 및 휴업 여부를 확인(문자, 홈페이지 등)

 ‣ 폭염 대비 용품(모자, 양산, 부채 등)을 준비

 ‣ 자외선 차단제로 피부를 보호한다.

등·하교 시

 ‣ 가볍고 얇은 옷을 입고, 모자나 양산 등으로 햇볕을 가림

 ‣ 최대한 햇볕을 피해 그늘로 걷는다.

학교에서

 ‣ 학교 지시에 따라 안전한 학교생활을 준수

  - 쉬는 시간과 점심시간의 체육활동 등 실외 및 야외 활동을 자제

  - 폭염경보 발령 시에는 체육활동 등 모든 실외 및 야외 활동을 금지

 ‣ 깨끗한 음용수를 규칙적으로 섭취

가정에서

 ‣ 밀폐된 차 안에 혼자 있지 않음

 ‣ 균형 있는 식사 및 식품 안전을 철저히 하고, 물은 끓여 마심

 ‣ 냉방병 예방을 위한 적정온도를 유지(실내 적정 냉방 온도는 26~28℃)

 ‣ 창문을 커튼이나 천 등으로 가려 직사광선을 최대한 차단

 ‣ 집에서 가까운 병원의 연락처를 확인하고, 건강 상태를 체크

 ‣ 준비 운동 없이 물에 들어가거나 갑작스러운 찬물 샤워를 자제(심장마비 위험)